La Regla 2 Minuto de pausas activas dinámicas

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para adivinar breves paseos. Caminar cerca de de la oficina o salir al aire atrevido por unos minutos puede proporcionarte un cambio de escenario favorecedor.Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.Coloca la palma der

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